โคเอนไซม์คิวเท็น หรือ CoQ10 เป็นชื่อที่เห็นบ่อยทั้งในอาหารเสริมและเครื่องสำอาง ใน HEXA ฉลากระบุว่า COENZYME Q10 PROVIDING 10% PREMIX 80 mg ซึ่งเป็นรูปแบบการเขียนที่หลายคนอ่านแล้วสับสน บทความนี้จะอธิบายให้ชัด
CoQ10 คืออะไร
CoQ10 (ubiquinone) เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้ พบอยู่ในเซลล์ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะในไมโทคอนเดรีย ซึ่งเป็นส่วนของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงาน CoQ10 เป็นสารที่ละลายในไขมัน
นอกจากร่างกายสร้างเองแล้ว ยังพบในอาหาร เช่น เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ และปลาที่มีไขมัน แต่ในปริมาณไม่มาก
"10% premix" หมายถึงอะไร
premix คือวัตถุดิบที่ผสมสารสำคัญเข้ากับสารอื่นไว้ล่วงหน้า เพื่อให้ผสมลงในผงของแคปซูลได้สม่ำเสมอ คำว่า providing 10% บอกว่าใน premix นั้นมี CoQ10 เป็นสัดส่วน 10%
ดังนั้น 80 มก. คือปริมาณของ premix ไม่ใช่ปริมาณ CoQ10 ล้วน ๆ ปริมาณ premix กับปริมาณสารสำคัญเป็นคนละค่ากัน ควรอ้างอิงรายละเอียดบนฉลากผลิตภัณฑ์
ทำไมเรื่องนี้สำคัญ
เวลาเทียบอาหารเสริมหลายยี่ห้อ ตัวเลขบนฉลากอาจเขียนต่างกัน บางยี่ห้อระบุน้ำหนักของสารสำคัญ บางยี่ห้อระบุน้ำหนักของวัตถุดิบ ถ้าเทียบตัวเลขตรง ๆ โดยไม่ดูคำกำกับ อาจเข้าใจผิดได้ ลองสังเกตคำเหล่านี้บนฉลาก
- premix / providing X% บอกว่าตัวเลขเป็นน้ำหนักวัตถุดิบที่มีสารสำคัญเป็นสัดส่วน
- extract บอกว่าเป็นสารสกัด
- powder บอกว่าเป็นผงจากวัตถุดิบ
ข้อควรรู้ก่อนรับประทาน
ผู้ที่ใช้ยาประจำ โดยเฉพาะยาที่เกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด ผู้ที่มีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน และหากรับประทานผลิตภัณฑ์อื่นที่มี CoQ10 อยู่แล้ว ควรตรวจฉลากรวมกัน
รับประทาน HEXA วันละ 1 แคปซูลตามคำแนะนำบนฉลาก ดูส่วนผสมทั้งหมดได้ที่หน้า รู้จัก HEXA
